Bedrijfsyoga

 

Under & Above bedrijfsyoga is down to earth en gedreven door het motto:

“voorkomen is beter dan genezen”

 

De toenemende complexiteit van taken en hoge werkdruk levert voor veel mensen spanningen op. Het vergt veel van onze fysieke en geestelijke vermogens om hiermee om te gaan. Om te voorkomen dat gezonde spanning omslaat in stress en gezondheidsklachten, biedt Under & Above yoga aan op uw werklocatie. Bedrijfsyoga is gericht op het behoud van de gezondheid van uw werknemers.

 

Tijdens de verschillende houdingen wordt extra aandacht aan de ademhaling besteed.

Hoe rustiger de ademhaling, hoe rustiger de gedachten en de hartslag.  Daarmee worden onnodige spanningen losgelaten en wordt het concentratievermogen en energieniveau verhoogt.

Deelname is voor iedereen toegankelijk. Medewerkers hoeven niet lenig of sportief te zijn. 

De lessen kunnen gevolgd worden in gewone (werk)kleding.

 

Met Under & Above bedrijfsyoga investeert u in:

 

  • Toename van effectiviteit en productiviteit

  • Reduceren van ziekteverzuim

  • Toename van werkplezier en tevredenheid

  • Afname van RSI, rug-, nek- en schouderklachten

  • Verminderen van stress gerelateerde klachten 

  • Toename van vitaliteit, creativiteit en concentratievermogen

  • Kennis van persoonlijke grenzen

  • Verminderde kans op burnout

 

Kortom: een kleine investering met een groot resultaat.

Wilt u investeren in uw medewerkers of wilt u yoga op uw werk?

Neem vrijblijvend                  op voor een kennismakingsgesprek.

 

 

 

© 2023 by Name of Template. Proudly created with Wix.com

  • Twitter Clean
  • w-facebook
  • w-googleplus
  • w-youtube
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now